今年も甲子園球場で高校野球の熱戦が繰り広げられています。
日々、猛練習で鍛えている彼らだからこそ、あのような過酷な環境でも運動ができます。
これだけ暑いと家の中に籠りっきりという方も多いのでは？
家の中でも立ったり座ったり、普段より多く動いてみるのも立派な運動ですよ。筋肉は健康長寿の財産です。
みなさんこんにちは。5月、6月に健康診断を受けられた方も多いと思います。
血圧やコレステロール、血糖値、尿酸値、心電図など、再検査を指示されているけど、
まだ受けてないという方もいらっしゃるのでは？
みなのハートクリニックでは平日18時、土曜日も12時まで受付しております。是非相談にいらしてください。
みなさんこんにちは。異例の早さで梅雨明け宣言となりましたが、熱中症にはお気を付けください。 適度な水分補給と、適正なエアコンの使用が熱中症を未然に防ぎます。